Какво да ядем през лятото?

Всички чакаме летния сезон с нетърпение. Море, плаж, слънчеви и топли дни. Но, когато е горещо ни се хапва нещо леко и ни се пият повече течности.

Често ни се случва да не чувстваме глад. Но, колкото и да е топло навън, храната е жизеноважна и не трябва да забравяме да се храним.

Какво да ядем през лятото?
Какво да ядем през лятото?

Ето и няколко лесни летни манджи, които са изключително леки и вкусни.

Миш-маш на фурна

Миш-маш на фурна

Вечеря, Обяд

  • 4
  • 00:30 ч.
  • 412 кал.

Опитайте този вкусен миш-маш на фурна!

Продукти: червени чушки, зелени чушки, домати, олио, яйца, сирене

Мързелив огретен с тиквички

Мързелив огретен с тиквички

Вечеря, Обяд

  • 4
  • 00:40 ч.
  • 250 кал.

Пригответе лесно и бързо вкусен огретен с тиквички!

Продукти: яйца, Тиквичка, чушка, копър, чесън, сол, черен пипер, натрошено сирене, настърган кашкавал, брашно

Пълнени патладжани с кус кус

Пълнени патладжани с кус кус

Вечеря

  • 4
  • 01:10 ч.
  • 909 кал.

Леко и лятно ястие за всеки повод!

Продукти: патладжана, кус-кус, сирене, сушени домати в зехтин, песто, сол, черен пипер, кашкавал, олио, консерва домати, домати, лук, чесън, захар

Пиперки с яйца и сирене

Пиперки с яйца и сирене

Вечеря, Обяд

  • 6
  • 01:00 ч.
  • 419 кал.

Лятно ястие за вашата трапеза!

Продукти: пресни червени чушки, яйца, сирене, кашкавал, домата, зехтин, сол, черен пипер

Не пропускайте да видите и ⤵️
Копривата нахлува в пролетната кухня
Черешите гастролират и в солената кухня
Десерти и сладкиши с череши

👉Вижте всички рецепти ТУК

loading...