Задушено пилешко с гъби

Пилешко месо

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Задушено пилешко с гъби. Продукти: обезкостено бяло пилешко месо, гъби, моркови, зелена чушка. За 4 порции.

Ако сте любители на пилешкото месо и гъбките, тази рецепта е идеална за вас. Пригответе това ястие за вашите близки. Ястието може да се приготви за всеки повод.

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

60 м

Готово след

75 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Задушено пилешко с гъби

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Начин на приготвяне на Задушено пилешко с гъби

СТЪПКА 1

Месото се размразява, всяко филе се разрязва на две половини и се зарежда в пръстен гювеч. Отгоре върху месата се подреждат морковите, нарязани на колелца, гъбите добре измити, чушката нарязана на кръгчета и настъргания домат. Слага се сол, сушен тарос и се долива вода, колкото да покрие продуктите. Накрая се слага мазнината.

СТЪПКА 2

Гювечът се похлупва и се пече в умерено загрята фурна, отдолу и отгоре на 200 градуса около 1 час.

СТЪПКА 3

Сервира се в индивидуална чиния, като се слага порция от бялото месо и задушени зеленчуци. Отгоре се полива с лека струйка от готвения сос.

Хранителни Факти
Задушено пилешко с гъби
Количество за порция
Калории 275 Калории от мазнини 234
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 26g 40%
Наситени мазнини 3g 15%
Полинаситени мазнини 12g
Мононаситени мазнини 8g
Холестерол 9mg 3%
Натрий 593mg 25%
Калий 398mg 11%
Общо въглехидрати 8g 3%
Фибри 2g 8%
Захари 4g
Протеин 5g 10%
Витамин A 173%
Витамин C 26%
Калций 2%
Желязо 3%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

печена кокошка

Печена кокошка

Печена кокошка. Продукти: кокошка, лют червен пипер. За 6 порции.

Пълнени пилешки бутчета

Пълнени пилешки бутчета

Пълнени пилешки бутчета. Продукти: големи пилешки бутчета, пушено сирене, синьо сирене, кашкавал. За 4 порции.