ИНФОРМАЦИЯ
Прясна пита с пара. Продукти: бакпулвер, монета от 5 стотинки, брашно. За 6 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
20 мГотвене
40 мГотово след
60 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Прясна пита с пара
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 1 кг брашно
- 300 г вода
- 10 г сол
- 1 бр. бакпулвер пакет смесен с брашното
- монета от 5 стотинки
Начин на приготвяне на Прясна пита с пара
СТЪПКА 1
В пресятото два пъти брашно се прави кладенче, в което се слага солта и се сипва постепенно хладката вода, докато се получи тесто.
СТЪПКА 2
Омесва се добре, оформя се на питка, в която се слага добре измитата монета и питката се пече в силна фурна.
Хранителни Факти
Прясна пита с пара
Количество за порция
Калории 607
Калории от мазнини 18
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 2g
3%
Наситени мазнини 0.3g
2%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 0.1g
Натрий 739mg
31%
Калий 179mg
5%
Общо въглехидрати 127g
42%
Фибри 5g
20%
Захари 0.5g
Протеин 17g
34%
Калций
8%
Желязо
44%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.