Халва

3 ч 15 м общо6 порцииТрудност: Лесна
Десерти

ИНФОРМАЦИЯ

  • Закуска
  • Българска
  • Хранителен вид: С млечни продукти/яйца
  • Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Оценете рецептата:

Стара халва от счукан ориз, масло и захар, изпечена до зачервяване и напоена със захарен сироп. Нарязва се, след като изстине.

Не пропускайте да опитате тази превъзходна халва. Зарадвайте вашите близки с нещо сладичко на вашата празнична трапеза. Често халва се приготвя за Сирни заговезни.

Стартирай таймер

Подготовка

20 м

Готвене

55 м

Изчакване

2 ч

Готово след

3 ч 15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Отвори списъка

Продукти за Халва

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 150 г ориз 150 г сух ориз, фино счукан или смлян преди готвене
  • 125 г масло 125 г масло общо:120 г в сместа и 5 г за тавата
  • 150 г захар 150 г захар в оризовата основа
  • 500 г вода 500 мл вода само в оризовата основа
  • 150 г захар допълнителни 150 г захар само за сиропа
  • 150 мл вода за сиропа, отделно от 500 мл за основата

Алергени по състав: Мляко

Основен вариант: Вегетарианска

Кои продукти съдържат алергените?
  • масло: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.

Оценката е за състава на рецептата. Не удостоверява липса на следи от производството или приготвянето.

Глутенови съставки: Без глутенови съставки по състав

Оценката е за съставките на основния вариант, не за измерено съдържание на глутен в готовото ястие. При овес и опаковани продукти проверете означението „без глутен“; избягвайте замърсяване при приготвяне. Оризова алтернатива не променя вариант с булгур или пшенично брашно.

За една порция: 69,5 г усвоими въглехидрати · 1,8 г белтъчини · 0,4 г фибри.

Как използваме хранителните стойности във филтрите

Всички граници са за една порция от запазеното изчисление. Усвоимите въглехидрати изключват фибрите само когато източникът ги включва; полиолите не се изваждат. Неизвестните стойности не са нула.

„Богати на белтъчини“: поне 20% от енергията от белтъчини. „Богати на фибри“: поне 3 г/100 kcal, или 6 г/100 г само при въведено готово тегло.

„Кето кандидат“ е наш ориентировъчен филтър: до 10 г усвоими въглехидрати за порция, до 10% от енергията от тях и поне 50% от мазнини. Това не е универсална дефиниция или гаранция за кетоза; значение има цялото дневно меню. Количествата и справките са приблизителни.

Определения: хранителни критерии на ЕС; USDA — въглехидрати и фибри.

На плота

Начин на приготвяне на Халва

СТЪПКА 1

Счукайте или смелете фино сухия ориз. В дебелостенна тенджера смесете със 500 мл вода,150 г захар и 120 г от маслото. Гответе на умерено слаб огън около 20–25 минути с непрекъснато разбъркване до много гъста смес и напълно омекнал ориз; при нужда добавете малко вода.

СТЪПКА 2

Намажете малка тава около 20 см с отделените 5 г масло. Разстелете сместа и печете на 180 °C приблизително 20–25 минути до леко златиста повърхност.

СТЪПКА 3

Отделно кипнете другите 150 г захар със 150 мл вода за 3–5 минути и охладете сиропа. Поливайте топлата халва постепенно с охладения сироп, като изчаквате да попие, без да разливате гореща течност наведнъж.

СТЪПКА 4

Охладете и нарежете на 6 парчета. Основният разчет включва всичките 300 г захар и целия сироп; ако част от сиропа не се използва, реалните стойности ще са по-ниски.

Печена оризова халва, напоена със захарен сироп и нарязана на парчета

Малките неща, които помагат

Двата реда захар дублирани ли са?

Те са отделно за оризовата основа и сиропа. Първо сварете ситния ориз до омекване; охладеният сироп се налива постепенно върху топлата изпечена халва.

Бележки към рецептата

Шест парчета. Двата реда захар са умишлени:150 г в основата и 150 г в сиропа,300 г общо. Добавена е липсващата вода 150 мл за сиропа, отделно от 500 мл за ориза. Маслото 125 г е общо за сместа и тавата, не допълнителна мазнина. Разчетът включва целия сироп като приблизителен горен ориентир, ако остане неизползвана част. Уточнени са смилането, времето за сваряване и печене и охлаждането.

За хранителната оценка: Приблизителни хранителни стойности за една от 6 порции. Грамажът на готова порция не е определен: готовото тегло не е измерено или няма достатъчно данни за него. Хранителните стойности са за една порция. Процентите за витамин A, витамин C, калций и желязо използват референтните стойности за възрастни в ЕС.

Как са изчислени хранителните стойности
  • ориз: 150.00 г. Посочено тегло. Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • масло: 125.00 г. Посочено тегло. Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • захар: 150.00 г. Посочено тегло. Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • вода: 500.00 г. Посочено тегло. Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • захар: 150.00 г. Посочено тегло. Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • вода: 150.00 г. 150 × 1 мл × 1 г/мл за сиропа, отделно от500 мл за основата Хранителна справка
  • Част от липсващите хранителни стойности са приблизително допълнени по съответстващи общи храни от USDA. Използваните количества остават ориентировъчни.

Недостатъчно данни за: транс мазнини, захари.

Мерките и грамажите са ориентировъчни. Непосочена хранителна стойност означава липса на достатъчно данни, а не нула.

Хранителни Факти
Халва
Количество за порция
Калории 432.88 Калории от мазнини 153
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 17.04g 26%
Наситени мазнини 10.74g 54%
Полинаситени мазнини 0.67g
Мононаситени мазнини 4.42g
Холестерол 44.79mg 15%
Натрий 4.71mg 0%
Калий 27.50mg 1%
Общо въглехидрати 69.84g 23%
Фибри 0.35g 1%
Протеин 1.83g 4%
Витамин A 17.81%
Витамин C 0%
Калций 1.24%
Желязо 7.85%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Мляко с ориз

Мляко с ориз. Продукти: ориз, прясно мляко, канела, захар. За 8 порции.

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Житен десерт с мед

Житен десерт с мед. Продукти: грухана пшеница, мед, орехови ядки, стафиди. За 6 порции.

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Кутмач

Кутмач. Продукти: овче мляко, червен пипер, захар, яйца. За 6 порции.

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: СреднаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Печени дюли с орехи и мед

Половинки дюли, изпечени с орехи, мед, канела и карамфил до меко и карамелизирано. Топъл есенен десерт с аромат...