Всички ли сънуват? Макар и много хора да не могат да си спомнят сънищата си на сутринта, БДО (бързо движение на очите) по време на...

Механика на съня Докато сънувате, тялото ви претърпява осезаеми промени. Адреналина ви се покачва, кръвното налягането се повишава, и сърцето ви започва да бие по-бързо....

Колко важно е сънуването Трудно е да се отговори на въпроса дали спим за да сънуваме, но учените са съгласни за едно, че сънуването е...

Какво се случва с тялото ви докато спите Екипът на Съновник реши да проучи тази интересна тема в детайли. Ето деветте най-интересни неща, които се...

Нищо не може да ви накара да се почувствате отпочинали и релаксирани, както добрия нощен сън. Но, ако страдате от проблем със съня, вероятно не...

Защо сънуваме Не се знае много за сънищата, дори учените не са 100% сигурни каква е точната функция на съня. Има много теории относно сънищата,...

Бебетата и съня Това си е доста сънуване, имайки предвид, че средностатистическия възрастен прекарва около 15-12% от времето през което спят в БДО. Учените вярват,...

Сънищата са нещо очарователно. Хората от векове са търсели значението на сънищата.Те също са разучавали факти около сънищата - кога се появяват, защо сънуваме,...

Как да се наспиваме бързо Всеки от нас би бил щастлив да удължи 24 часовите денонощия с няколко часа, за да има повече време за...