Американската диета днес е една от най-модерните програми за отслабване в Европа. Тези, които искат да се възползват от най-новите модни течения, трябва да забравят за...

Предлагаме ви няколко храни, които ни помагат да спим по-добре Всички сме изпитвали желанието за дрямка, след като се нахраним.Оказва се, че не само любовта ни...

Храните, които помагат при главоболие Списанието на Американската медицинска асоциация /JAMA/ публикува широко проучване за храните, които помагат при лечение на главоболието. Учените твърдят, че...

Яжте преди тренировка Ново проучване на медици от Университета в Нотингам за пореден път доказва неразривната връзка между спорта и начина няа хранене в борбата...

Фолиевата киселина - красота и тонус Напоследък хората са доста добре осведомени по въпросите на правилното и балансирано хранене, като дори и насън могат да...

Чудили ли сте се някога защо имате кошмари след като гледате някой страшен филм или защо сънувате, че пушите и то години след като...

Храната и нашето здраве Лекарите често съветват веществата, нужни на организма за силен имунитет, да се набавят не с таблетки, а с подходяща храна. Но...

Предлагаме ви няколко храни с приспивно действие Хапването на нещо леко преди лягане често предотвратява буденето през нощта от глад. Освен това определени храни влияят...

Гласът на тялото и прочистването В телата ти нон стоп кипят неспирни процеси. Изградени сме в алкална среда и поддържането и е в основата на доброто...

Диетите не са мъчение Кантарът не е враг, а приятел. Измервайте теглото си само веднъж седмично, по-често е абсолютно ненужно. Спазването на диета се свързва...