ИНФОРМАЦИЯ
Пита от пшенично брашно. Продукти: брашно, кисело мляко, бакпулвер, сода. За 6 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
30 мГотово след
40 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Начин на приготвяне на Пита от пшенично брашно
СТЪПКА 1
Брашното се пресява и смесва със солта и бакпулвера.
СТЪПКА 2
В средата му се прави дупка, в която се чуква едно яйце и после постепенно се налива добре разбитото кисело мляко.
СТЪПКА 3
Омесва се добре, а получената пита се слага в тава и се пече на силна фурна (200 градуса).
Хранителни Факти
Пита от пшенично брашно
Количество за порция
Калории 660
Калории от мазнини 27
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 3g
5%
Наситени мазнини 1g
5%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 35mg
12%
Натрий 692mg
29%
Калий 344mg
10%
Общо въглехидрати 132g
44%
Фибри 5g
20%
Захари 5g
Протеин 22g
44%
Витамин A
1%
Витамин C
1%
Калций
21%
Желязо
45%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.