ИНФОРМАЦИЯ
Сандвич мозайка. Продукти: шунка, кашкавал, кисели краставички, печена пиперка. За 4 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
5 мГотвене
10 мГотово след
15 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Сандвич мозайка
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 150 г шунка
- 100 г кашкавал
- 2 бр. кисели краставички
- 1 бр. печена пиперка
- 2 бр. яйца
- 75 г краве масло
- 1/4 бр. връзка магданоз
- 500 г хляб
Начин на приготвяне на Сандвич мозайка
СТЪПКА 1
Филийките се намазват с маслото.
СТЪПКА 2
Яйцата се разбиват добре и се размесват с дребно нарязаните колбас, краставички, пиперка и магданоз.
СТЪПКА 3
Получената смес се нанасят върху хлебните филийки.
СТЪПКА 4
Запичат се в силно загрята фурна или скара.
СТЪПКА 5
Поднасят се топли.
Хранителни Факти
Сандвич мозайка
Количество за порция
Калории 680
Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g
54%
Наситени мазнини 18g
90%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 177mg
59%
Натрий 1634mg
68%
Калий 337mg
10%
Общо въглехидрати 65g
22%
Фибри 3g
12%
Захари 7g
Протеин 26g
52%
Витамин A
20%
Витамин C
9%
Калций
37%
Желязо
32%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.