ИНФОРМАЦИЯ
Соленки. Продукти: разтопено масло, кисело мляко, сода бикарбонат, сирене. За 4 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
20 мГотово след
30 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Соленки
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 3 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. разтопено масло
- 2 бр. яйца
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1/2 с.л. сода бикарбонат
- 1 с.л. сол
- 200 г сирене
Начин на приготвяне на Соленки
СТЪПКА 1
Замесва се тесто от брашното, киселото мляко, солта яйцата и маслото. Меси се, докато тестото започва да се отлепва от съда. Прибавя се содата и пак се меси.
СТЪПКА 2
Разточва се на дебелина около половин сантиметър и с водна чаша се изрязват кръгчета. Половината кръгче се намазва с кисело мляко, в средата се слага от натрошеното сирене, кръгчето се прегъва и се слепва по краищата.
СТЪПКА 3
Соленките се нареждат в тава, намазана с масло и се пекат в умерена фурна, докато порозовеят.
Хранителни Факти
Соленки
Количество за порция
Калории 1335
Калории от мазнини 594
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 66g
102%
Наситени мазнини 41g
205%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 17g
Холестерол 276mg
92%
Натрий 2582mg
108%
Калий 423mg
12%
Общо въглехидрати 150g
50%
Фибри 5g
20%
Захари 7g
Протеин 33g
66%
Витамин A
38%
Витамин C
1%
Калций
42%
Желязо
53%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.