Яйца по панагюрски

    0
    27
    Яйца по панагюрски
    Яйца по панагюрски

    Невероятно вкусни по панагюрски

        
    Отпечати рецептата

    Яйца по панагюрски

    Ако никога не сте опитвали , горещо ви го препоръчваме - няма такава вкусотия. И в същото време е невероятна протеинова бомба!
    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    15 мин.
    Време за готвене
    10 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Яйца по панагюрски
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка
    Add to Meal Plan:
    This recipe has been added to your Meal Plan

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Във вряща подсолена и подкиселена с оцета вода се варят до забулване яйцата.
    2. Киселото мляко се подправя със счукания чесън и сол, разбърква се с настърганото сирене и се разпределя в 2 чинии.
    3. Отгоре се поставят по 3 , поръсват се с червен пипер и се поливат с разтопеното масло.
    4. Може да запържите червения пипер в маслото за секунди и с него да залеете ястието.
    5. Поднася се веднага след приготвянето.

    Хранителни Факти
    Яйца по панагюрски
    Количество за порция
    Калории 917 Калории от 666
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 74g 114%
    Наситени мазнини 44g 220%
    Полинаситени мазнини 4g
    Мононаситени мазнини 20g
    Холестерол 747mg 249%
    Натрий 1592mg 66%
    Калий 854mg 24%
    Общо въглехидрати 23g 8%
    Фибри 0.5g 2%
    Захари 22g
    Протеин 41g 82%
    Витамин A 56%
    Витамин C 5%
    Калции 89%
    Желязо 16%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 на ден.