Бананов чийзкейк

10 ч 5 м общо10 порцииТрудност: Лесна
Десерти

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Бананов чийзкейк. Продукти: банана, бисквити, разтопено масло, крема сирене. За 10 парчета.

Зарадвайте вашите близки с неустоим десерт с банани. Това бананов изкушение е идеално за всеки повод. Ето и как да го приготвите:

Стартирай таймер

Подготовка

20 м

Готвене

45 м

Изчакване

9 ч

Готово след

10 ч 5 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Бананов чийзкейк

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 5 г масло за намазване Ориентировъчно за хранителната оценка: 5 г.
  • 175 г бисквити избран общ грамаж за приблизително 25 малки бисквити
  • 100 г масло
  • 250 г крема сирене общо, вместо нееднозначни две пакетчета
  • 2 бр. банани около 236 г нетно без кори
  • 1 ч.ч. кисело мляко
  • 1/2 ч.ч. захар
  • 2 бр. яйца
  • 2 с.л. брашно

Алергени по състав: Зърнени култури, съдържащи глутен, Яйца, Мляко

Незадължителните добавки съдържат: Мляко

Проверката за алергени е непълна. Възможно е да има и други алергени; проверете етикетите на използваните продукти.

Нужна е проверка на продукта / етикета: бисквити, крема сирене.

Кои продукти съдържат алергените?
  • масло: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.
  • бисквити: Зърнени култури, съдържащи глутен — Конвенционален пшеничен/ръжен тестен продукт, паста, хляб или сладкиш според описанието и текущите употреби. Зърнената група е установена; яйца, мляко, мазнини, пълнежи, соя, сусам и други съставки не са удостоверени. Специални безглутенови продукти не са покрити от тази обща съставка.
  • масло: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.
  • крема сирене: Мляко — Млечно сирене/извара: съдържанието на мляко е установено. Видът на сирището, суроватката и добавките не е удостоверен за конкретен продукт; затова вегетарианският статус и останалите алергени остават за етикет/производител. Не се приема автоматично, че всяко сирене е вегетарианско.
  • кисело мляко: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.
  • яйца: Яйца — Кокоше яйце или отделени белтък/жълтък, включително сварени. Яйчният алерген остава отбелязан след готвене; няма веган статус. За самостоятелната съставка.
  • брашно: Зърнени култури, съдържащи глутен — Конкретна съставка: брашно. Посочената зърнена култура е пшеница. За чистото зърно/брашно/ядки без добавени други продукти. Овесът е включен в групата на ЕС; това не е самостоятелна оценка на фактическо съдържание на глутен или сертификат „без глутен“.

Оценката е за състава на рецептата. Не удостоверява липса на следи от производството или приготвянето.

Глутенови съставки: Съдържа глутенова съставка

В основния вариант: бисквити, брашно.

Проверете конкретния продукт: крема сирене.

Оценката е за съставките на основния вариант, не за измерено съдържание на глутен в готовото ястие. При овес и опаковани продукти проверете означението „без глутен“; избягвайте замърсяване при приготвяне. Оризова алтернатива не променя вариант с булгур или пшенично брашно.

За една порция: 30,7 г усвоими въглехидрати · 6,2 г белтъчини · 1,2 г фибри.

Как използваме хранителните стойности във филтрите

Всички граници са за една порция от запазеното изчисление. Усвоимите въглехидрати изключват фибрите само когато източникът ги включва; полиолите не се изваждат. Неизвестните стойности не са нула.

„Богати на белтъчини“: поне 20% от енергията от белтъчини. „Богати на фибри“: поне 3 г/100 kcal, или 6 г/100 г само при въведено готово тегло.

„Кето кандидат“ е наш ориентировъчен филтър: до 10 г усвоими въглехидрати за порция, до 10% от енергията от тях и поне 50% от мазнини. Това не е универсална дефиниция или гаранция за кетоза; значение има цялото дневно меню. Количествата и справките са приблизителни.

Определения: хранителни критерии на ЕС; USDA — въглехидрати и фибри.

На плота

Начин на приготвяне на Бананов чийзкейк

СТЪПКА 1

Загрейте фурната на 180 °C без вентилатор. Застелете форма 20–22 см с хартия или подходящо фолио за печене и намажете с отделните 5 г масло.

СТЪПКА 2

Смелете 175 г бисквити и разбъркайте с 100 г разтопено масло. Притиснете равномерно върху дъното на формата.

СТЪПКА 3

Разбийте 250 г крема сирене с обелените банани и киселото мляко. Добавете захарта,2 яйца и брашното, без продължително разбиване и вкарване на много въздух.

СТЪПКА 4

Изсипете върху основата и печете около 35–45 минути до стегнати краища и сготвена среда с поне 71 °C. Не разчитайте само на позлатени краища при течна сурова плънка.

СТЪПКА 5

Охладете и приберете покрито в хладилник за поне 8 часа. Нарежете на 10 парчета. Карамелен сироп, сладолед, сметана и допълнителни бананови резени са гарнитури извън основната оценка.

Бананов чийзкейк – приготвяне и поднасяне

Малките неща, които помагат

Чийзкейкът се реже трудно топъл

Проверете сготвения център, после спазете охлаждането и дългия престой в хладилника. Не разбивайте продължително плънката след яйцата само за повече обем.

Бележки към рецептата

Десет парчета. Бисквитите са 175 г, крема сиренето 250 г, бананите 236 г нетно без кори. Маслото 100 г за основата и отделните 5 г за формата са включени. Променливите пакетчета и размери не се приемат за точна универсална мярка. Карамел, сладолед, сметана и допълнителни плодове от снимките са извън основната оценка.

За хранителната оценка: Приблизителни хранителни стойности за една от 10 порции. Грамажът на готова порция не е определен: готовото тегло не е измерено или няма достатъчно данни за него. Хранителните стойности са за една порция. Процентите за витамин A, витамин C, калций и желязо използват референтните стойности за възрастни в ЕС.

Как са изчислени хранителните стойности
  • масло: 5.00 г. Ръчно зададено приблизително количество. Мазнина за намазване на съда – приблизително 5 г, по-голямата част остава в съда. Хранителна справка
  • бисквити: 175.00 г. Ръчно зададено приблизително количество. Работни175 г бисквити. Хранителна справка
  • масло: 100.00 г. Посочено тегло. Хранителна справка
  • крема сирене: 250.00 г. Ръчно зададено приблизително количество. Двеста и петдесет грама крема сирене. Хранителна справка
  • банани: 236.00 г. 2 × 118 г за piece (приблизително) Запазени са количеството и избраната справка; уточнена е бележката. Хранителна справка
  • кисело мляко: 260.00 г. 1 × 250 мл × 1.04 г/мл Хранителна справка
  • захар: 106.50 г. 0.5 × 250 мл × 0.852 г/мл Хранителна справка
  • яйца: 100.00 г. 2 × 50 г за piece (приблизително) Хранителна справка
  • брашно: 15.84 г. 2 × 15 мл × 0.528 г/мл Хранителна справка
  • Част от липсващите хранителни стойности са приблизително допълнени по съответстващи общи храни от USDA. Използваните количества остават ориентировъчни.

Недостатъчно данни за: полиненаситени мазнини, мононенаситени мазнини, транс мазнини, калий, витамин A, витамин C, калций, желязо.

Мерките и грамажите са ориентировъчни. Непосочена хранителна стойност означава липса на достатъчно данни, а не нула.

Хранителни Факти
Бананов чийзкейк
Количество за порция
Калории 335.32 Калории от мазнини 192
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 21.29g 33%
Наситени мазнини 12.83g 64%
Холестерол 98.41mg 33%
Натрий 223.35mg 9%
Общо въглехидрати 31.93g 11%
Фибри 1.19g 5%
Захари 19.12g
Протеин 6.15g 12%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Ябълки с канела на тиган

Топли ябълкови резени с масло и канела, без тесто и без фурна. Кратък десерт с готовност, която се...

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Грис с прясно мляко

Познат млечен грис с умерено количество захар и канела. Поднася се топъл или охладен.

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Постни овесени сладки с ябълка

Меки сладки от овесени ядки, настъргана ябълка, мед и орехи, без яйца, мляко и масло. Добри за закуска...

Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Постен кекс с тиква и канела

Кекс с печена тиква, орехи и канела, приготвен без яйца и мляко. Тиквеното пюре се охлажда и отцежда...