ИНФОРМАЦИЯ
Пита с мая. Продукти: мая, прясно мляко, брашно. За 8 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
45 мГотвене
60 мГотово след
105 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Пита с мая
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 1 кг брашно
- 10 г мая
- 15 г прясно мляко
- 150 г вода
- 5 г сол
Начин на приготвяне на Пита с мая
СТЪПКА 1
Брашното се поставя в купа, в средата му ce прави кладенче, където се налива прясното мляко, водата, стритата мая и солта.
СТЪПКА 2
От всичко това се замесва тесто, оформя се на питка, която се поставя в тавичка.
СТЪПКА 3
Пече се, след като втаса.
Хранителни Факти
Пита с мая
Количество за порция
Калории 460
Калории от мазнини 9
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 1g
2%
Наситени мазнини 0.2g
1%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 0.2g
Холестерол 0.1mg
0%
Натрий 247mg
10%
Калий 162mg
5%
Общо въглехидрати 96g
32%
Фибри 4g
16%
Захари 0.4g
Протеин 13g
26%
Витамин A
0.1%
Калций
3%
Желязо
34%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.