Пържени филийки

Пържени филийки

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Пържени филийки. Продукти: филии сух бял хляб, прясно мляко, яйца, брашно. За 4 порции.

Започнете деня си със вкусна закуска с пържени филийки.  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

10 м

Готово след

20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Пържени филийки

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 8 бр. филии сух бял хляб
  • 100 мл прясно мляко за потапяне на филийките
  • 2 бр. яйца
  • 2 с.л. брашно
  • 50 мл прясно мляко за яйчената смес
  • олио

Начин на приготвяне на Пържени филийки

СТЪПКА 1

Хлябът се нарязва на филийки (предпочитам готов нарязан хляб)

СТЪПКА 2

В купа се размиват 2 с.л. брашно с 50 мл прясно мляко и се добавят разбитите яйца.

СТЪПКА 3

Филийките първо се потапят в прясното мляко, след което в яйчната смес.

СТЪПКА 4

Пържат се в сгорещено олио от двете страни до златисто.

СТЪПКА 5

Хапвайте ги със сладко и сирене или поръсени с кристална захар.

Хранителни Факти
Пържени филийки
Количество за порция
Калории 186 Калории от мазнини 63
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 7g 11%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 96mg 32%
Натрий 251mg 10%
Калий 123mg 4%
Общо въглехидрати 23g 8%
Фибри 1g 4%
Захари 3g
Протеин 7g 14%
Витамин A 3%
Калций 10%
Желязо 10%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Испански шоколадов крем

Страшно вкусен испански десерт с шоколадов крем. Много бързо и лесно се приготвя и се поръсва с ядки...

Понички с кайсии

Понички с кайсии. Продукти: кайсии, обезмаслена извара, ванилия, лимонов сок. За 4 порции.