Сладкиш с ябълки

Сладки

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Сладкиш с ябълки. Продукти: средно големи ябълки, кисело мляко, сода бикарбонат, смлени орехи. За 4 порции.

Бърз и лесен за приготвяне сладкиш с ябълки.

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

30 м

Трудност

Лесна

Готово след

40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Сладкиш с ябълки

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 1 бр. яйца
  • 1 ч.ч. захар
  • 1 ч.ч. кисело мляко
  • 1 с.л. сода бикарбонат
  • 1 1/2 ч.ч. брашно
  • 1/2 ч.ч. олио
  • 1/2 ч.ч. орехи смлени
  • 3 бр. ябълки средно големи
  • 1 ч.л. канела

Начин на приготвяне на Сладкиш с ябълки

СТЪПКА 1

Разбиваме яйцето. Към киселото мляко добавяме содата, за да шупне. След това смесваме яйцето и киселото мляко. Добавяме захарта, олиото, канелата и смлените на по-едро орехи. Разбъркваме добре. Добавяме брашното на части и бъркаме, докато се получи гладко тесто.

СТЪПКА 2

Обелваме ябълките и ги настъргваме на едро ренде. Отцеждаме ги от излишния сок.

СТЪПКА 3

Намасляваме и набрашняваме тавата, в която ще печем сладкиша. Изсипваме в нея половината количество от тестото.

СТЪПКА 4

След това разпределяме настърганите ябълки, а върху тях разпределяме останалата част от тестото.

СТЪПКА 5

Печем сладкиша в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 25 - 30 минути.

Сладкиш с пласт настъргани ябълки между два пласта тесто

Бележки към рецептата

За хранителната оценка: Приблизителни хранителни стойности за една от 4 порции. Оценка по сбора на използваните продукти; изпарение и промяна на теглото при готвене не са отчетени. Процентите за витамин A, витамин C, калций и желязо използват референтните стойности за възрастни в ЕС.

Как са изчислени хранителните стойности

Недостатъчно данни за: транс мазнини.

Мерките и грамажите са ориентировъчни. Непосочена хранителна стойност означава липса на достатъчно данни, а не нула.

Хранителни Факти
Сладкиш с ябълки
Количество за порция (365.13g)
Калории 872.30 Калории от мазнини 386
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 42.93g 66%
Наситени мазнини 5.78g 29%
Полинаситени мазнини 26.69g
Мононаситени мазнини 8.10g
Холестерол 61.33mg 20%
Натрий 1007.49mg 42%
Калий 389.10mg 11%
Общо въглехидрати 115.64g 39%
Фибри 6.01g 24%
Захари 71.06g
Протеин 11.68g 23%
Витамин A 4.92%
Витамин C 8.74%
Калций 15.58%
Желязо 24.49%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Испански шоколадов крем

Страшно вкусен испански десерт с шоколадов крем. Много бързо и лесно се приготвя и се поръсва с ядки...

Кекс Розалия

Кекс Розалия. Продукти: ванилия, слънчогледово олио, бакпулвер, натурално какао. За 4 порции.

Какаов крем с бисквити

Какаов крем с бисквити. Продукти: какао на прах, бисквити, течна сметана, кондензирано мляко. За 4 порции.