Солени мъфини

Тестени

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 3 гласа

Солени мъфини. Продукти: кисело мляко, бакпулвер, слънчогледово олио, кашкавал. За 4 порции.

Тези мъфини са страхотна идея за прекрасна закуска и могат да се поднесат с чай или кафе - по ваш избор!

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

25 м

Готово след

40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Солени мъфини

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 3 бр. яйца размер М
  • 1 ч.ч. кисело мляко
  • 1 1/2 ч.л. бакпулвер
  • 1/2 ч.л. сол
  • 80 мл слънчогледово олио
  • 100 г кашкавал
  • 150 г сирене
  • 1 1/2 ч.ч. брашно
  • 20 г краве масло за намазване на формите
Солени мъфини
Солени мъфини

Начин на приготвяне на Солени мъфини

СТЪПКА 1

Изсипете млякото в купата на миксера. Добавете бакпулвера и солта, а след това и яйцата. Разбъркайте за кратко със стандартната бъркалка. Тази, която бихте използвали за кекс.

СТЪПКА 2

На тънка струйка прибавете олиото при пусната бъркалка. На ръка прибавете натрошеното сирене и настъргания на ситно кашкавал. Разбъркайте на ръка. Започнете малко по малко да прибавяте брашното. Може да разбъркате на ръка, а може да разбъркате и с миксера, но вече с бъркалката за тесто. Получава се смес малко по-гъста от кексова.

СТЪПКА 3

Намажете обилно с масло формичките за вашите солени кексчета. Разпределете сместа в тях с помощта на лъжица за сладолед.

СТЪПКА 4

Загрейте фурната на 180 градуса и вентилатор предварително. Изпечете кексчетата до готовност. За около 25 мин. мъфините трябва да са готови.

Хранителни Факти
Солени мъфини
Количество за порция
Калории 809 Калории от мазнини 396
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 44g 68%
Наситени мазнини 16g 80%
Полинаситени мазнини 15g
Мононаситени мазнини 10g
Холестерол 208mg 69%
Натрий 1182mg 49%
Калий 349mg 10%
Общо въглехидрати 75g 25%
Фибри 2g 8%
Захари 7g
Протеин 27g 54%
Витамин A 13%
Витамин C 1%
Калций 60%
Желязо 29%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Понички с кайсии

Понички с кайсии

Понички с кайсии. Продукти: кайсии, обезмаслена извара, ванилия, лимонов сок. За 4 порции.

Обреден хляб с мая

Обреден хляб с мая

Обреден хляб с мая. Продукти: мазнина, прясно мляко, мая, брашно. За 8 порции.

Колаци

Колаци

Колаци. Продукти: суха мая, смлени орехи, чесън, топла вода. За 4 порции.