Смути от спанак и ягоди
Смути от спанак и ягоди. Продукти: ягоди, спанак, мускатово орехче, захар. За 2 порции.
Спанак с нахут
Спанак с нахут. Продукти: нахут, спанак, домати, лук. За 2 порции.
Постна баница със спанак и праз
Постна баница със спанак и праз. Продукти: кори за баница, спанак, праз, олио. За 4 порции.
Фритата със спанак, чушки и сирене
Фритата със спанак, чушки и сирене. Продукти: спанак, сирене, печени червени чушки, пресен лук. За 3 порции.
Шейк Шамрок
Шейк Шамрок. Продукти: спанак, банан, авокадо, листа Мента. За 2 порции.
Витаминозна супа за тонус и настроение
Витаминозна за тонус и настроение. Продукти: спанак, карфиол, броколи, чесън. За 2 порции.
Супа с прясна коприва
Супа с прясна коприва. Продукти: прясна коприва, с лапад, кромид лук, стрък пресен чесън. За 4 порции.
Боб със спанак
Боб със спанак. Продукти: спанак, зрял боб, зелен лук, пащърнак. За 4 порции.
