ИНФОРМАЦИЯ
Шарена пита. Продукти: орехови ядки, чесън, брашно. За 4 порции.
Стартирай таймер
Подготовка
10 мГотвене
25 мГотово след
35 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Шарена пита
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 500 г брашно
- 200 г вода
- 1 с.л. сол
- орехови ядки на вкус
- 1 скилидки чесън
Начин на приготвяне на Шарена пита
СТЪПКА 1
От брашното, солта и водата се замесва тесто, пита.
СТЪПКА 2
Върху нея се нареждат орехови ядки и скилидки чесън и всичко се пече на предварително загрята фурна за около 25 мин.
СТЪПКА 3
Яде се с мед.
Хранителни Факти
Шарена пита
Количество за порция
Калории 456
Калории от мазнини 9
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 1g
2%
Наситени мазнини 0.2g
1%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 0.1g
Натрий 1436mg
60%
Калий 136mg
4%
Общо въглехидрати 96g
32%
Фибри 3g
12%
Захари 0.3g
Протеин 13g
26%
Витамин C
0.3%
Калций
3%
Желязо
33%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.