Патладжани с гъби

Зеленчуци

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Патладжани с гъби. Продукти: патладжани, гъби, сос бешамел, кашкавал. За 2 порции.

Зарадвайте вашите близки с тези невероятно вкусни патладжани с гъби. Приготвят се много бързо и лесно. Ето и вкусната рецепта:

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

20 м

Готово след

35 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Патладжани с гъби

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 2 бр. патладжана
  • 50 г гъби
  • 120 г сос бешамел
  • 1 с.л. кашкавал настърган
  • 2 с.л. олио
  • 10 г масло
  • 1 с.л. магданоз ситно нарязан
  • черен пипер на вкус
  • сол на вкус

Начин на приготвяне на Патладжани с гъби

СТЪПКА 1

Патладжаните се измиват, нарязват се на две по дължина и се поставят в солена вода за 10 мин.

СТЪПКА 2

После се подсушават добре и се нарежат в намазана с олио тавичка. Поръсват се отгоре с олио и се слагат да се пекат 15 мин в гореща фурна.

СТЪПКА 3

През това време гъбите се задушават с маслото. Към тях се добавя сосът и се оставя да се задушат на слаб огън.

СТЪПКА 4

Половинките патладжани се издълбават с лъжица и вътрешността им се смачква на пюре, което се прибавя към гъбите.

СТЪПКА 5

Поръсва се със сол и черен пипер и с тази смес се пълнят патладжаните. Отгоре се поръсват с настъргания кашкавал и ситно нарязания магданоз.

Хранителни Факти
Патладжани с гъби
Количество за порция
Калории 260 Калории от мазнини 189
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 21g 32%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 8g
Мононаситени мазнини 7g
Холестерол 17mg 6%
Натрий 82mg 3%
Калий 710mg 20%
Общо въглехидрати 16g 5%
Фибри 9g 36%
Захари 7g
Протеин 5g 10%
Витамин A 19%
Витамин C 27%
Калций 8%
Желязо 6%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Царска туршия с мед

Царска туршия с мед. Продукти: камби зелени и червени, моркови, карфиол, чесън. За 7 порции.

Пармиджана

Пармиджана. Продукти: патладжани, доматено пюре, домати, моцарела. За 5 порции.