ИНФОРМАЦИЯ
Банички на тиган. Продукти: готови кори за баница, сирене, яйца, брашно. За 4 порции.
Невероятни банички на тиган
Стартирай таймер
Подготовка
20 мГотвене
30 мГотово след
50 мНатиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
Продукти за Банички на тиган
Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.
- 1 пакет готови кори за баница
- 200 г сирене
- 2 бр. яйца
- 3 с.л. брашно
- 50 г масло за намазване
Начин на приготвяне на Банички на тиган
СТЪПКА 1
Разбивате яйцата, прибавяте брашното, слагате натрошеното сирене и 1-2 супени лъжици разтопено масло.
СТЪПКА 2
Взимате 2 кори и ги слагате една върху друга, намазвате с разтопено масло, слагате от получената яйчна смес и сгъвате корите като плик, така че да не изтича плънката.
СТЪПКА 3
Печете в загрят незалепващ тиган от едната страна, обръщате и печете от другата.
СТЪПКА 4
Може, докато са още топли да ги намажете отгоре пак с масло.
Хранителни Факти
Банички на тиган
Количество за порция
Калории 798
Калории от мазнини 459
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 51g
78%
Наситени мазнини 22g
110%
Полинаситени мазнини 5g
Мононаситени мазнини 21g
Холестерол 191mg
64%
Натрий 1054mg
44%
Калий 231mg
7%
Общо въглехидрати 66g
22%
Фибри 2g
8%
Захари 27g
Протеин 20g
40%
Витамин A
12%
Калций
35%
Желязо
21%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.