Мини галети с череши

1 ч 30 м общо4 порцииТрудност: Средна
Десерти

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Минигалети. Продукти: череши, черен шоколад, мляко, брашно. За 4 порции.

В сезона не черешите, може да опитате различни сладкиши. Ние ви предлагаме този апетитен десерт - мини галета с череши. Приготвя се изключително лесно а резултата е зашеметяващ.

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

15 м

Изчакване

1 ч

Готово след

1 ч 30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Мини галети с череши

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 210 г брашно
  • 40 г захар
  • 3/4 ч.л. сол
  • 150 г масло
  • 1/2 кг череши
  • 50 г черен шоколад
  • 1 бр. яйца
  • 2 - 3 с.л. прясно мляко
  • 90 мл вода ледена; добавя се на два пъти по 3 с.л.
  • 8 ч.л. захар по 1 ч.л. за всяка от 8-те галети; отделно от захарта за тестото

Алергени по състав: Зърнени култури, съдържащи глутен, Яйца, Мляко

Проверката за алергени е непълна. Възможно е да има и други алергени; проверете етикетите на използваните продукти.

Нужна е проверка на продукта / етикета: черен шоколад.

Кои продукти съдържат алергените?
  • брашно: Зърнени култури, съдържащи глутен — Конкретна съставка: брашно. Посочената зърнена култура е пшеница. За чистото зърно/брашно/ядки без добавени други продукти. Овесът е включен в групата на ЕС; това не е самостоятелна оценка на фактическо съдържание на глутен или сертификат „без глутен“.
  • масло: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.
  • яйца: Яйца — Кокоше яйце или отделени белтък/жълтък, включително сварени. Яйчният алерген остава отбелязан след готвене; няма веган статус. За самостоятелната съставка.
  • прясно мляко: Мляко — Неовкусено животинско мляко, масло или култивиран млечен продукт/концентрат според описанието, без други съставки. Съдържа мляко и не е веган; намалената лактоза не премахва млечния алерген. Готови смеси с добавки се проверяват отделно.

Оценката е за състава на рецептата. Не удостоверява липса на следи от производството или приготвянето.

Глутенови съставки: Съдържа глутенова съставка

В основния вариант: брашно.

Проверете конкретния продукт: черен шоколад.

Оценката е за съставките на основния вариант, не за измерено съдържание на глутен в готовото ястие. При овес и опаковани продукти проверете означението „без глутен“; избягвайте замърсяване при приготвяне. Оризова алтернатива не променя вариант с булгур или пшенично брашно.

За една порция: 79,9 г усвоими въглехидрати · 9,9 г белтъчини · 5,0 г фибри.

Как използваме хранителните стойности във филтрите

Всички граници са за една порция от запазеното изчисление. Усвоимите въглехидрати изключват фибрите само когато източникът ги включва; полиолите не се изваждат. Неизвестните стойности не са нула.

„Богати на белтъчини“: поне 20% от енергията от белтъчини. „Богати на фибри“: поне 3 г/100 kcal, или 6 г/100 г само при въведено готово тегло.

„Кето кандидат“ е наш ориентировъчен филтър: до 10 г усвоими въглехидрати за порция, до 10% от енергията от тях и поне 50% от мазнини. Това не е универсална дефиниция или гаранция за кетоза; значение има цялото дневно меню. Количествата и справките са приблизителни.

Определения: хранителни критерии на ЕС; USDA — въглехидрати и фибри.

Начин на приготвяне на Мини галети с череши

СТЪПКА 1

Смесете 210 гр брашно с 40 гр захар, 3/4 ч л сол и 150 гр масло, нарязано на парченца. Претрийте сместа до получаване на трохи.

СТЪПКА 2

Сипете на 2 пъти по 3 с л ледена вода, омесвайки твърдо тесто, което оформете на топка и го сложете да престои 1 час в хладилника, увито в пликче.

СТЪПКА 3

Измийте 1/2 кг череши, отстранете костилките. Нарежете на парченца 50 гр черен шоколад.

СТЪПКА 4

Разделете тестото на 8 части. Всяка от тях разточете в кръг, леко наръсвайки с брашно.

СТЪПКА 5

Разбийте 1 яйце, смесете го с 2 - 3 с л мляко и намазвайте с тази смес всеки кръг. Поръсвайте с лъжичка захар, слагайте по 7 - 8 череши и няколко парченца шоколад в центъра, а краищата на тестото увийте навътре.

СТЪПКА 6

Загрейте фурната на 200 градуса. Наредете минигалетите в покрита с хартия за печене тавичка и ги печете в сгорещената фурна 15 мин. до златисто.

Мини галети с череши – приготвяне и поднасяне

Бележки към рецептата

За хранителната оценка: Приблизителни хранителни стойности за една от 4 порции. Грамажът на готова порция не е определен: готовото тегло не е измерено или няма достатъчно данни за него. Хранителните стойности са за една порция. Процентите за витамин A, витамин C, калций и желязо използват референтните стойности за възрастни в ЕС.

Как са изчислени хранителните стойности

Недостатъчно данни за: полиненаситени мазнини, мононенаситени мазнини, транс мазнини, калий, витамин A, витамин C, калций, желязо.

Мерките и грамажите са ориентировъчни. Непосочена хранителна стойност означава липса на достатъчно данни, а не нула.

Хранителни Факти
Мини галети с череши
Количество за порция
Калории 701.87 Калории от мазнини 334
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 37.06g 57%
Наситени мазнини 22.84g 114%
Холестерол 134.47mg 45%
Натрий 479.90mg 20%
Общо въглехидрати 84.92g 28%
Фибри 5.00g 20%
Захари 38.18g
Протеин 9.91g 20%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Постни овесени сладки с ябълка

Меки сладки от овесени ядки, настъргана ябълка, мед и орехи, без яйца, мляко и масло. Добри за закуска...

Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Постен кекс с тиква и канела

Кекс с печена тиква, орехи и канела, приготвен без яйца и мляко. Тиквеното пюре се охлажда и отцежда...

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Печени ябълки с орехи и мед

Цели ябълки, издълбани и пълнени с орехи, стафиди, мед и канела, изпечени до мекота. Постен десерт без тесто.

Тип хранене: Вегетарианска. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Жито с мед, орехи и нар

Сварено жито, смесено с мед, натрошени орехи и зърна от нар. Ароматно празнично ястие за Бъдни вечер.