Свинско месо

Кавърма кебап със свинско

ИНФОРМАЦИЯ

Кавърма кебап със свинско

Вижте как да приготвите това невероятно вкусно ястие. Само ви трябва свинско месо и целенчуци.

Стартирай таймер

Подготовка

30 м

Готвене

60 м

Готово след

90 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Кавърма кебап със свинско
Кавърма кебап със свинско

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете месото на средни, но приблизително еднакви по големина парчета и запържете в зехтина.

СТЪПКА 2

Обелете кромида и заедно с гъбите ги нарежете на полумесеци. Обелете два домата и почистете чушките, нарежете ги на малки парчета. Пържете месото до златисто-кафяв цвят, като периодично разбърквате, добавете гъбите и чушките и гответе още 5 мин.

СТЪПКА 3

Извадете месото и в същия съд в отделилата се мазнина от месото изпържете лука до златисто, прибавете към него заделеното месо, сложете доматите, червен пушен пипер, дафинов лист, сол и черен пипер, разбъркайте и гответе на средна температура няколко минути.

СТЪПКА 4

Смесете в едно бурканче виното и доматеното пюре, затворете с капачката и раздрусайте бурканчето - така лесно ще се смесят двата продукта. Изсипете го в ястието, добавете бульона, разбъркайте и сложете капака.

СТЪПКА 5

Задушавайте 40 мин. на средно, ако котлона ви е с 6 степени на нагряване, трябва да го включите на 3-та. Периодично разбърквайте, за да не захване на дъното.

СТЪПКА 6

Гответе до изпаряване на течността, накрая поръсете с мащерка и магданоз. Сервирайте с домашно изпечен хляб и чаша вино.

Хранителни Факти
Кавърма кебап със свинско
Количество за порция
Калории 594 Калории от мазнини 333
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 37g 57%
Наситени мазнини 11g 55%
Полинаситени мазнини 4g
Мононаситени мазнини 19g
Холестерол 144mg 48%
Натрий 780mg 33%
Калий 992mg 28%
Общо въглехидрати 17g 6%
Фибри 4g 16%
Захари 8g
Протеин 46g 92%
Витамин A 73%
Витамин C 181%
Калции 7%
Желязо 17%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Още от тази категория

свински хапки с тиква

Свински хапки с тиква

Свински хапки с тиква Свинските хапки с тиква са много интересно и различно ястие. Изненадайте вашите близки с...

свинско с ориз и коприва

Свинско с ориз и коприва

Свинско с ориз и коприва Това е идеалното ястие за любители на свинксо. Перфектно се гарнира с ориз...

печен свински черен дроб

Печен свински черен дроб

Печен свински черен дроб Това ястие е подходяща за вашата Коледна трапеза. Ето как да приготвите най-вкусния печен...