Съставка: черен пипер

Черният пипер е най-употребяваната подправка в света. Ароматът му се дължи на пиперина, който се изпарява бързо – затова се смила прясно.

Крем супа от тиква

Най-хубавата част на супата от тиква е, че подобно на морковите, дори и след топлинна обработка, бета каротина...

Каша с пипер

Много лесно се приготвя тази пиперена каша.Може да се поднесе към пържени яйца, кюфтета или печено месо.