Киш с патладжан и домати

Патладжан

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:

Киш с патладжан и домати

Ние ви предлагаме една страхотна идея за приготвяне на киш с патладжан и домати. Зарадвайте вашите близки с вкусно ястие!

Стартирай таймер

Подготовка

45 м

Готвене

40 м

Готово след

85 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

СЪСТАВКИ

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

За тестото

За пълнежа

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Обеленият патладжан се нарязва на кубчета, посолява се и се оставя да се оцеди горчивия сок, след което се измива и се подсушава. Поръсва се със зехтин и се запича в гореща фурна.

СТЪПКА 2

През това време се омесва маслено тесто и се оставя на хладно за 20 мин.

СТЪПКА 3

Яйцата се разбиват заедно със сметаната и сирената и се подправят с босилек и черен пипер.

СТЪПКА 4

От тестото се разточва лист и се поставя във форма за печене. Отгоре се редят кубчетата патладжан и кубчета обелени домати.

СТЪПКА 5

Залива се с яйчената смес и се украсява с доматени кръгчета. Отгоре се настъргва още малко кашкавал. Пече се в загрята фурна до златисто.

Хранителни Факти
Киш с патладжан и домати
Количество за порция
Калории 691 Калории от мазнини 396
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 44g 68%
Наситени мазнини 23g 115%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 15g
Холестерол 304mg 101%
Натрий 398mg 17%
Калий 483mg 14%
Общо въглехидрати 56g 19%
Фибри 4g 16%
Захари 5g
Протеин 18g 36%
Витамин A 43%
Витамин C 19%
Калции 23%
Желязо 24%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Comments

Последни публикации

бухтички

Вкусни бухтички

Невероятна рецепта за вкусна закуска. Точно както баба правеше бухтички! Приятен апетит!

орехови бонбони

Коледни орехови бонбони

Тези страхотни орехови бонбони се приготвят много бързо и не им е необходимо печене. Само трябва да се...