Статии

Ястия без месо за Коледните пости

Подходящи ястия за Коледните пости + рецепти

Подходящи ястия за Коледните пости

Коледните пости започнаха и тези, които ги спазват, не консумират никакви животински продукти, включително месо, яйца и всички млечни храни. Позволени са всякакви плодове и зеленчуци, варива – боб, леща, грах, картофи, булгур. Могат да се хапват и соеви продукти – кайма, тофу. Ядките са позволени, а също и пълнозърнестите храни.

Ястия без месо за Коледните пости
Ястия без месо за Коледните пости

Постенето е традиция от хилядолетия, която помага на тялото и душата ни да се пречистят. Постите продължават 40 дни, като от 23 ноември до 19 декември са позволени вино, риба и морски дарове – с изключение на дните сряда и петък, когато пак се спазва строг пост.

В дните преди Рождество Христово от 20 до 24 декември постът е строг. Много хора се въздържат да го спазват, защото си мислят, че липсва разнообразие в ежедневното меню и трябва да ядат само боб и леща, а това не е така.

Можете да развихрите фантазията и да комбинирате ориза и булгура с различни зеленчуци. Много вкусни са и комбинациите с кисело зеле, праз и гъби. Спокойно заменете прясното мляко с растителните бадемово и кокосово, за да приготвите здравословна крем супа от броколи, карфиол, картофи, цвекло или спанак.

Любителите на десертите пък могат да експериментират и да си приготвят сладки храни с овесени ядки, бадеми, лешници, тахани, мед, сушени плодове и тиква.

Ето още няколко идеи за неустоими постни ястия ⤵️

Баница с ябълки и локум

Вечеря, Обяд

  • 4
  • 00:50 ч.
  • 1482 кал.

Превъзходен десерт за всеки повод!

Продукти: точени кори, ябълки, локум, галета, орехи, захар, олио, пудра захар

Бобени кюфтета

Вечеря

  • 2
  • 01:05 ч.
  • 590 кал.

Вкусни бобени кюфтета!

Продукти: боб, моркова, скилидки чесън, пресен лук, галета, кимион, зехтин, черен пипер, сол, магданоз

Постна боб чорба

Вечеря, Обяд

  • 4
  • 12:00 ч.
  • 99 кал.

Уникално вкусна постна боб чорба

Продукти: боб, моркови, лук, чушка, джоджен, червен пипер, мащерка

Праз с ориз

Вечеря

  • 4
  • 00:55 ч.
  • 116 кал.

Вкусно постно ястие с праз и ориз!

Продукти: праз, ориз, домат, маслини, сол

Крем супа с карфиол

Вечеря, Обяд

  • 2
  • 00:45 ч.
  • 135 кал.

Нова идея как да приготвите крем супа с карфиол!

Продукти: карфиол, вода, глава лук, Растително масло, пресято брашно, смлян бахар, черен пипер, млян черен пипер, сол

Задушени тиквички с патладжан и гъби

Вечеря

  • 4
  • 00:55 ч.
  • 71 кал.

Ако сте любители на постни ястия, това е перфектната рецепта за една много вкусна вечеря.

Продукти: тиквички, червени чушки, патладжан, гъби, домата, лук, зехтин, вода, сол

Лазаня с домати

Вечеря, Обяд

  • 4
  • 00:55 ч.
  • 218 кал.

Вкусно и постно ястие с лазаня и домати!

Продукти: лазаня, лук, белени домати, доматено пюре, чесън, сушен босилек, сол, черен пипер, пресен магданоз, зехтин

Постни сарми с кисело зеле

Вечеря

  • 5
  • 01:25 ч.
  • 292 кал.

Страхотна рецепта за постни сарми с кисело зеле и ориз. Опитайте я сега!

Продукти: ориз, кисело зеле, зелев сок, глава лук, олио, сол, червен пипер, магданоз, чубрица

Не пропускайте да видите и ⤵️
Постите са здраве
Петрови пости
Храненето през великденските пости
Богородични пости

🍕Още Рецепти от Съновник

Tags
loading...

Свързани статии

Close