Зехтин

Тип хранене: Веган. За основния вариант без незадължителните добавки.
Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Крем супа от тиква

Крем супа от тиква с картофи, моркови и лук, сварени и пасирани до гладко. Постна, за 4 порции.

Трудност: ЛеснаХранителен вид: С млечни продукти/яйца

Изворска салата

Изворска салата. Продукти: твърдо сварени яйца, праз лук, маслини без костилки, чубрица. За 2 порции.

Трудност: ЛеснаХранителен вид: Рибна

Здравословна риба на тиган

Здравословна риба на тиган. Продукти: филе от бяла риба, зехтин, кромид лук, консервирани домати. За 2 порции.

Трудност: ЛеснаХранителен вид: Постна

Ягодово гаспачо

Ягодово гаспачо. Продукти: ягоди, ягодка, лук, чесън. За 4 порции.

Трудност: ЛеснаХранителен вид: С месо

Салата с пуешко и малини

Салата с пуешко и малини. Продукти: пуешки пържоли, микс от салати, малини, кашкавал. За 2 порции.

Трудност: ЛеснаХранителен вид: Рибна

Салата от херинга

Салата от херинга. Продукти: херинга, зелена салата, лук, зелена ябълка. За 4 порции.